温馨提示:假期余额不足,开学前勿忘带孩子进行视光检查!

来源:未知时间:2024-02-15

寒假及春节假期

大家都玩嗨了嘛

假期里有没有长时间地

看剧、玩游戏、刷视频……

假期即将结束

孩子的视力还OK嘛?

假期过后视力检查不能忘

长时间玩手机、打游戏、追剧……

孩子们的眼睛还好吗?

愉快的假期往往会成为

孩子们的“视力杀手”

一不小心

视力就会断崖式下降

❗❗❗

专家提醒,

不要忽视孩子的视觉发育健康情况

当前市场上

近视防控手段和产品良莠不齐,

部分缺乏严谨的科学依据,

家长作为孩子

近视防控的“守门人”,

应当理性看待各类近视防控措施,

选择正规的医疗机构

进行检查和矫正,

避免孩子的视觉健康

受到不可逆的损伤,

错失近视防控和矫正的关键期。

(春节假期后陆续迎来就诊高峰)
 

为什么假期要复查视力?

01

假期视力威胁隐患多

很多家长都觉得假期孩子们的用眼量减少了,其实如果用眼不节制,用眼量反而会增加。经过一个假期作业、书籍、电子产品的“日夜陪伴”,加上家长们管制放松,导致孩子无节制地玩手机电脑,视力难免会受到伤害。

 

02

不仓促,时间充裕

很多的家长认为近视就是配镜,反正一天就能搞定,等开学前两天再说。其实并不是这样的,验配框架眼镜的确整个检查及验配过程仅需几小时即可完成,但要验配控制近视效果更好的镜片,从检查、试戴到成品则需要更长的时间。

※部分定制产品需要大约一周时间,避免延误配戴习惯和开学正常使用。

 

03

及时辨别真假近视

一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视,适当休息后便可得到某种程度的恢复。

而有时家长听到孩子说看不清,就直接给孩子配眼镜,那么会让假性近视变成真性近视。所以家长应该带孩子到正规的医疗机构进行散瞳验光,可以及时辨别近视真假。


04

防止其他疾病的发生

近视于孩子而言,不仅是看不清楚那么简单,还会影响外貌,给学习和工作带来不便;更重要的是,一旦度数急速上涨,发展到高度近视,除了视网膜脱离,还可能引起玻璃体变性、白内障、青光眼等并发症,严重者有失明风险。
 

寒假护眼小贴士

家庭是孩子预防近视的第一道防线,寒假期间,孩子居家时间较长,家长要担负起责任,帮助和督促孩子养成良好的用眼行为和习惯。

01

坚持充足的白天户外活动

每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。

 

02

保持正确的读写姿势

坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

03

避免不良的读写习惯

应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

04

控制使用电子产品的时间

使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

05

保证充足的睡眠和合理的营养

充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。应做到营养均衡,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。

06

警惕近视能治愈的虚假宣传

截至目前,医学上还没有治愈近视的方法,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不科学的处置可能会导致视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。

 

温馨提示

不管孩子是否近视,也不管孩子是配戴角膜塑形镜还是框架眼镜,趁在假期,还未开学,家长一定要带孩子到正规眼科医疗机构进行一次眼部检查,及时了解孩子的屈光状态,做到心中有数,让孩子以全新的面貌和更好的视力迎接新学期,享受新“视”界。

 

青岛眼科医院视光中心各下辖机构

都可为您提供专业、科学的

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寒假及春节假期

大家都玩嗨了嘛

假期里有没有长时间地

看剧、玩游戏、刷视频……

假期即将结束

孩子的视力还OK嘛?

假期过后视力检查不能忘

长时间玩手机、打游戏、追剧……

孩子们的眼睛还好吗?

愉快的假期往往会成为

孩子们的“视力杀手”

一不小心

视力就会断崖式下降

❗❗❗

专家提醒,

不要忽视孩子的视觉发育健康情况

当前市场上

近视防控手段和产品良莠不齐,

部分缺乏严谨的科学依据,

家长作为孩子

近视防控的“守门人”,

应当理性看待各类近视防控措施,

选择正规的医疗机构

进行检查和矫正,

避免孩子的视觉健康

受到不可逆的损伤,

错失近视防控和矫正的关键期。

(春节假期后陆续迎来就诊高峰)
 

为什么假期要复查视力?

01

假期视力威胁隐患多

很多家长都觉得假期孩子们的用眼量减少了,其实如果用眼不节制,用眼量反而会增加。经过一个假期作业、书籍、电子产品的“日夜陪伴”,加上家长们管制放松,导致孩子无节制地玩手机电脑,视力难免会受到伤害。

 

02

不仓促,时间充裕

很多的家长认为近视就是配镜,反正一天就能搞定,等开学前两天再说。其实并不是这样的,验配框架眼镜的确整个检查及验配过程仅需几小时即可完成,但要验配控制近视效果更好的镜片,从检查、试戴到成品则需要更长的时间。

※部分定制产品需要大约一周时间,避免延误配戴习惯和开学正常使用。

 

03

及时辨别真假近视

一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视,适当休息后便可得到某种程度的恢复。

而有时家长听到孩子说看不清,就直接给孩子配眼镜,那么会让假性近视变成真性近视。所以家长应该带孩子到正规的医疗机构进行散瞳验光,可以及时辨别近视真假。


04

防止其他疾病的发生

近视于孩子而言,不仅是看不清楚那么简单,还会影响外貌,给学习和工作带来不便;更重要的是,一旦度数急速上涨,发展到高度近视,除了视网膜脱离,还可能引起玻璃体变性、白内障、青光眼等并发症,严重者有失明风险。
 

寒假护眼小贴士

家庭是孩子预防近视的第一道防线,寒假期间,孩子居家时间较长,家长要担负起责任,帮助和督促孩子养成良好的用眼行为和习惯。

01

坚持充足的白天户外活动

每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。

 

02

保持正确的读写姿势

坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

03

避免不良的读写习惯

应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

04

控制使用电子产品的时间

使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

05

保证充足的睡眠和合理的营养

充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。应做到营养均衡,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。

06

警惕近视能治愈的虚假宣传

截至目前,医学上还没有治愈近视的方法,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。不科学的处置可能会导致视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。

 

温馨提示

不管孩子是否近视,也不管孩子是配戴角膜塑形镜还是框架眼镜,趁在假期,还未开学,家长一定要带孩子到正规眼科医疗机构进行一次眼部检查,及时了解孩子的屈光状态,做到心中有数,让孩子以全新的面貌和更好的视力迎接新学期,享受新“视”界。

 

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来源:未知 编辑:管理员 时间:2024-02-15 浏览量:93