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爱眼护眼讲座-走近宁安路小学

来源：未知时间：2017-12-05

为提高孩子的爱眼意识，明白眼睛的重要性，懂得爱眼护眼的方法，减少儿童的近视率，养成科学良好的用眼习惯，近日，青岛眼科医院验配中心国家一级验光师孔玲对宁安路小学的孩子们进行了爱眼护眼知识讲座，让孩子们自己养成良好的用眼习惯。

此次讲座，专家从孩子们身边的“小眼镜”现象说起，以问答互动的方式，让孩子们真实地了解到眼睛近视是不可以恢复的，只能通过预防和有效保护，让其不再下降。专家又通过生活中一个个的场景，让孩子们理解并懂得了通过科学合理的生活习惯可以预防近视，保护眼睛。比如：平时用眼要在明亮的环境中，光线不能过强或过弱；使用电子产品（电视、手机等）时间不宜过长；加强适量户外运动，与绿色大自然多接触；饮食方面要注意少糖，适量补充含叶黄素、维生素A丰富的食物。

通过此次活动，使孩子们深刻感受到了一次爱眼护眼的教育和感染，对于孩子们健康的学习和生活都将产生有意义的影响，并认识到保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深，树立正确保护眼睛观，将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！

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爱眼护眼讲座-走近宁安路小学

为提高孩子的爱眼意识，明白眼睛的重要性，懂得爱眼护眼的方法，减少儿童的近视率，养成科学良好的用眼习惯，近日，青岛眼科医院验配中心国家一级验光师孔玲对宁安路小学的孩子们进行了爱眼护眼知识讲座，让孩子们自己养成良好的用眼习惯。

此次讲座，专家从孩子们身边的“小眼镜”现象说起，以问答互动的方式，让孩子们真实地了解到眼睛近视是不可以恢复的，只能通过预防和有效保护，让其不再下降。专家又通过生活中一个个的场景，让孩子们理解并懂得了通过科学合理的生活习惯可以预防近视，保护眼睛。比如：平时用眼要在明亮的环境中，光线不能过强或过弱；使用电子产品（电视、手机等）时间不宜过长；加强适量户外运动，与绿色大自然多接触；饮食方面要注意少糖，适量补充含叶黄素、维生素A丰富的食物。

通过此次活动，使孩子们深刻感受到了一次爱眼护眼的教育和感染，对于孩子们健康的学习和生活都将产生有意义的影响，并认识到保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深，树立正确保护眼睛观，将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！

来源：未知编辑：管理员时间：2017-12-05 浏览量：1119