散光属于屈光不正的一种类型。正常情况下，平行光线通过眼睛后会聚焦于视网膜上一点。但如果眼睛有散光，眼睛在不同方向上屈光力（对光线的折射力）不等，光线则不能聚焦于一点，光线经过散光眼后，无法汇聚成一个焦点，而是前后两条焦线，在视网膜上形成模糊光斑，从而导致视力下降，视物模糊。

散光分为先天性和后天性。

眼睛出现不舒服后，一定要到专业的眼健康医疗机构进行眼健康检查。

通过视力检查，可以初步判断视力情况，以及是否存在视力下降。

验光检查是诊断散光的主要方法。通过验光检查，可以准确查明散光的度数、轴向等参数。

角膜地形图检查可以精确地测量角膜的形态，帮助医生判断散光的类型和程度。

轻度散光患者，可以通过佩戴眼镜来矫正视力。眼镜可以将光线准确地聚焦在视网膜上，从而提高视力。

隐形眼镜也可以矫正散光，但需要注意选择合适的隐形眼镜，并严格按照医生的指导下进行佩戴和护理。

对于高度散光患者或不适合佩戴框架眼镜和隐形眼镜的患者，可以考虑手术。目前，常见的散光手术有激光角膜屈光手术。但手术需要严格的术前评估和术后护理，且并非适用于所有患者。

不要眯眼，长期用力揉眼。保持室内光线充足，避免在过暗或过亮的环境下用眼。

保持正确的坐姿，眼睛与书本、电脑等物体的距离要适中。避免长时间近距离用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下，可以远眺、做眼保健操等。

在进行体育活动或从事危险工作时，要注意保护眼睛，避免眼部受到外伤。

尤其是儿童青少年，应该定期进行眼部检查，早发现，早治疗。